Turnen
Wir haben viele verschiedene Angebote im Bereich Turnen von jung bis alt! Vereinsmitglieder können ohne weitere Kosten unsere Turnangebote nutzen!
Melden Sie sich bei Fragen und Interesse bitte bei Frau Heikamp!
Kontakt
Claudia Heikamp
Abteilungsleiterin Turnen
Angebote

Gymnastik am Montagabend um 19:30 Uhr, Übungsleiterin Ilona Bauer
Nicht nur Bauch, Beine, Po werden trainiert, auch Nacken, Arme, Schultern, Rücken und Faszien – einfach ein Gymnastikprogramm für alle Körperbereiche.
Mit vielseitigen Übungen und unterschiedlichsten Kleingeräten trainieren wir Reaktion, Koordination, leichte Kondition, Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und natürlich darf die Entspannung auch nicht zu kurz kommen.
Mit Bewegung wollen wir „Aktiv jung bleiben“!
Einfach vorbeischauen und „reinschnuppern“!
Unsere Teilnehmer/innen sind ca. 40 Jahre „plus“ (bis ca. 80 Jahre)
Auch Männer sind jederzeit in der Gymnastikstunde willkommen
Aroha & Step – Donnerstag 19:00 Uhr
Im wöchentlichen Wechsel werden die beiden Sportarten Aroha und Step-Aerobic donnerstags um 19:00 Uhr angeboten. Bei Step-Aerobic wird durch das Auf- und Absteigen vom Stepper der gesamten Körper in Schwung gebracht und mit einfachen Mitteln Ausdauer und Muskulatur gestärkt. Aroha umfasst einem Mix aus Haka – neuseeländischer Kriegestanz der Maoris mit ausdrucksstarken Bewegungen -, traditionellem Kung Fu-Fighting und Tai Chi-Elementen. Die Bewegungen sind intensiv, aber schonend für die Gelenke und durch das Training bei mittlerer Herzfrequenz wirkt sich dies positiv auf das Herz und den Kreislauf aus.
KaHa-Kurs – Donnerstag 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
KaHa …. … ist mobilisierend fordernd und für den Geist beruhigend … kräftigt, dehnt und entspannt…
Übungsleiterinnen Elena Harsch und Hanna Brunner:
– 3-4 Jährige: Do 15:30 Uhr bis 16:20 Uhr
– 5-Vorschule: Do 16:20 Uhr bis 17:10 Uhr
– 1. Klasse: Do 17:10 bis 18 Uhr
Übungsleiterinnen Svenja Schäfer und Lorena Milazzo und Julia Damag
– 2. Klasse (Gruppe 1): Mi 15:30 Uhr bis 16:15 Uhr
– 2. Klasse (Gruppe 2): Mi 16:15 Uhr bis 17:00 Uhr
– 3. Klasse: Mi 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
– 4. Klasse: Mi 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
Übungsleiter Turnen gesucht!
Liebe Eltern und Kinder, aufgrund beruflicher Veränderungen verlässt uns unsere langjährige Übungsleiterin Annika. Wir möchten...
Unsere Turnabteilung
Für die Kleinsten in der Turnabteilung, die Kinder bis 3 Jahre, sind trotz massiver Coronaeinschränkungen (2G+) die Stunden...
“Weschd” verfügbar!
Die zweite Vereinszeitung des Jahres ist ab sofort im Clubhaus erhältlich! 36 Seiten geballte Infos über den Verein und das Leben auf der Siedlung. Wir hoffen sie gefällt euch!
Neues Kursangebot: KaHa
Mit der Unterstützung des Bildungswerk vom Landessportbund Rheinland-Pfalz bietet Inge Werling-Spielberger ab dem 06.05.222 einen KaHa-Kurs an.
Sommerfest 2022 – Termin
Wir sind in die Planung der Veranstaltungen für das Jahr eingestiegen und haben die ersten Termine festgesetzt. Das Sommerfest wird am Samstag, den 25. Juni 2022 stattfinden.